FAQCUSTOMER SERVICE
Logo

Fisioterapi

Fisioterapi Streching bio husada 2

Streching

Peregangan (Stretching) adalah latihan fisik yang merengangkan sekumpulan otot agar mendapatkan otot yang elastis dan nyaman yang biasanya dilakukan sebelum atau sesudah olahraga.

Tujuan Stretching
- Meningkatkan kelenturan (fleksibilitas)
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi kekakuan otot
- Meningkatkan ROM